Омлет рецепти за деца на возраст од една година и повеќе

Не е тајна дека жолчките од јајца и протеините се многу корисни за малите деца, но сепак, да се воведе овој производ во исхраната на бебето треба да биде поблиску до една година. И за една година можете да му дадете да се обиде не само на јајцето, туку садовите врз основа на тоа, на пример, омлет. Како можам да се направи омлет за една годишно дете да се задржи корисни својства и на телото на детето беше тежок товар, и ние ја опишуваат подолу.

На која возраст детето може да има омлет

Експертите за кокошки јајца препорачуваат да почнат да даваат деца не порано од 7 месеци. Порциите, се разбира, треба да бидат скромни, мамката од јајца започнува со мали парчиња варен жолчка. Во случај на отсуство на алергија на производот, количината на жолчка во исхраната полека се зголемува и се приспособува на една неделно.

Но, протеинот може да се даде на деца само од едногодишна возраст, бидејќи се вари од полошо од жолчка и може да предизвика алергија. Според тоа, целата јајца се даваат на деца само порано отколку во една година.

Во една година, може да се даде на вашето дете и пржени јајца, но не пред, бидејќи до година на децата се контраиндицирани не само жолчките, но кравјо млеко во својата најчиста форма. За деца на оваа возраст антена е подготвен само за неколку од две години може да се направи омлет од рерната, и до три години и печени на рецепт "возрасни".

Рецептот за едногодишно бебе е многу едноставен, затоа садот излегува нежно и сочно, а времето за готвење е само неколку минути. Како и другите јадења, што на оваа возраст влегува во исхраната на бебето, се дава во мали делови и внимателно го следи начинот на кој го третира организмот. Ако трошките немаат алергии, тогаш оваа храна може да му се даде еднаш неделно наутро, на крајот додавајќи на него и други корисни состојки, на пример:

• брокула;
• моркови;
• спанаќ;
• тиквички итн.

Исто така, ако се плашите од алергии, може да се подготви омлет за едногодишно дете кое не е од пилешко, туку препечено јајца, кои не се толку алергични.

Рецепти

Подолу ви нудиме неколку омлетски рецепти за деца од една година и малку постари. За една порција на детска омлет, потребно е едно пилешко јајце или 2-3 јајца за перепели. Овие јајца, според лекарите не само помалку алергични, но исто така и повеќе корисни.

Се препорачува да не се купуваат јајца од селските домови, како и бебешко млеко од продавницата или млечна формула за да се подготви садот. Во овој случај, садот ќе биде најкорисен и хранлив.

Рецепт за едноставен бебе омлет

За овој рецепт ќе ни требаат неколку јајца, малку млеко, сол и путер. Садот се подготвува на следниов начин:

• Исплакнете јајца добро под проточна вода;
• ги скрши во контејнер и ги камшикува со блендер или миксер;
• малку сол и размахване повторно;
• истурете во млеко и повторно измешајте. Наместо мешалка, сè може да се меша со размахване или вилушка, но тогаш омлетта ќе биде помалку униформа;
• за околу 20 минути готви јадење во пароброд или бари на пареа во водена бања (кога готвење во микробранова печка смесата се става во посебен сад со капак и подготовка три минути);
• го подготвуваме јадењето на мали парчиња и по желба украсуваме со магдонос.

Рецепт за диететски ометум без протеини за деца

Некои деца нормално толерираат жолчки, но се алергични на белиот јајце. Во овој случај, омлетата се готви без протеини, но само во рерна или тава на ниска температура, но микробранова или пароброд во овој случај нема да работи.

Еден жолчка е потребна за садот, една кафена лажичка гриз и околу 50 мл млеко. Методот на подготовка е:

• одвојување на жолчката од протеинот и ставете го во контејнер, размачкајте;
• истурете во млеко и повторно победете малку;
• додадете манки и размачкајте повторно мешавина;
• Истурете ја смесата во сад за печење, и го стави во загреана рерна на 180 степени, или подготовка тава на тивок оган, путер пре-подмачкани на садот не е изгорена и заглавен;
• на подготвеност, садот се извлекува од мувла и се пренесува на масата.

Рецепт базиран на млечна формула

Некои деца не го толерираат кравјо млеко, тогаш омлетот може да се подготви врз основа на прилагодена сува смеса, на која детето веќе се навикнува. Да се ​​подготват јадења земе вода, и смесата во дел кој е генерално се користи за исхрана, а исто така мала лажица половина брашно, сол и малку путер и жолчка од јајце.

Рецептот е многу едноставен:

• мешајте ја мешавината со вода;
• ние го победиме жолчката и истурете ја во неа;
• Омлетот се подготвува на водена бања, микробранова печка или печка, во зависност од возраста на детето.

Омлет со месо рецепт

Ако вообичаеното омлет дете веќе е доста, тогаш можете да ги диверзифицирате диеталните рецепти на бебето со различни пломби, на пример, со месо. Обично се воведува во исхраната на деца од шест месеци, а до година детето обично го консумира месото секој ден. Пареа омлета со месо е за дете од 1 година здрава и задоволителна чинија.

За овој рецепт, подготви:

• пар на јајца;
• млеко;
• варено пилешко месо (филе);
• путер;
• сол.

Јајце-блендер, исто така додаваме млеко, сол и размахване. Ние ја земаме садот за печење и подмачкуваме со масло. На дното на оваа форма, ставете сецкани варени пилешки филети и истурете ја мешавината од јајца и млеко од горе. Потоа гответе во двоен котел 20 минути. Ако се готви на водена бања, прво се вари во тавата, потоа ставете го на неа, покријте ја и варете додека не се подготви.

Омлет со домати

Обично во исхраната на детето веќе една година има разновиден зеленчук. Тие може да се додадат во омлет за да се прошири вкусот и да се поттикне детето да јаде здрава храна. Подолу е едноставен рецепт за омлет со домати. За него ви треба:

• 1 жолчка од јајце;
• 1 домат;
• 1 мала лажица сончогледово масло;
• млеко.

Пред да се готви, доматите мора да се полнат со вода што врие, кожата и се сече на мали парчиња. Потоа малку чорба на мал оган. Во посебен сад, победи јајцето, додајте млеко и повторно се меша, а потоа додадете ја добиената мешавина до местото каде што доматот беше задушен и готви сè додека не е подготвен.

Карактеристики на омлет за деца во мултиваријат и микробранова печка

Ако нашите мајки може да ни се подготват омлетите исклучиво во водена бања, тогаш сегашните родители имаат многу поголем технички арсенал за готвење садови за своите бебиња. Меѓу таквите "чуда" на техниката е мултиметар кој им овозможува на младата мајка да заштеди време за готвење за детето и целото семејство.

За деца, јајце јаде од multivarka се препорачува да се даде само една и пол години. Рецептот е ова:

• измешајте чаша млеко со 5 пилешки јајца за да направите бујна маса;
• пополнете ја масата во чинијата за мултиварка;
• подгответе ја садот во режим на печење за 20 минути;
• по завршувањето на готвењето, оставете го подготвеното јадење во мултиварква пет минути и затворете го со капак. Во тоа време, садот треба да се крене малку и да се згусне.

На ист начин, омлет се подготвува од плаша јајца за 4 јајца за перепели по пилешко.

Некои мајки се заинтересирани за тоа како да се готви ова јадење за бебето во микробранова печка, а на која возраст е можно да се даде на децата, бидејќи темелно влијанието на микробрановите на телото на детето не е проучен. Дозволено е користење на микробранова печка за садови за готвење за деца од 1 до 2 години.

Вкусни бебешки омлети брзо може да се готват во микробранови како што следува:

• земаме посебно јадење за рерната и размачкаме во него едно пилешко јајце (или 4 јајца за преплаки);
• размахване на содржината и, ако сакате, додадете малку сецкан зеленчук;
• додадете 50 ml млеко и размачкајте додека масата не е бујна;
• Ние ги поставуваме садовите во микробранова печка, не го затворајте капакот, ние подготвуваме пет минути со моќност од 800 W.

Избор на рецепт за омлет на детето, треба да ги земе предвид не само возраста на детето и неговите преференции, туку и карактеристиките на неговото тело. Само ова јадење ќе биде корисно за растечкото тело.

Значи, научивме на која возраст децата може да им се даде омлет и како да се готват правилно за најмладите, така што тоа ќе има корист на телото, а не на штета.