Млечна елита каша и начини за готвење за бебето

Меѓу домаќинките на нашата земја, најпопуларниот и хранлив производ е леќата. Оваа прашина со право му припаѓа на почесното место во кујната, бидејќи леќата содржи амино киселини, голема количина на железо и има други корисни својства. Леќата може да се готви на различни начини: во комбинација со месо, употреба во готвење масти, вода или млеко. Ние ќе ви кажам во детали за вашиот омилен, едноставен и корисен начин за правење житни култури - леќата со млеко.

Предности на каша од хељда

Леќата, како круп, мора да биде вклучена во исхраната на децата, постарите лица, кои го ослабнале телото по болеста, имајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на организмот, за да не предизвикуваат алергија на храна.

За диетичарите, леќата е производ кој создава чуда, бидејќи во оваа житна култура има огромно количество корисни работи. Сепак, честопати слушате дека на лицето не му се допаѓа леќата, му се чини сува. Но со вешто подготвување ова јадење може да стане неверојатно вкусно, и сувоста на производот нема да оди и говор. На експертите излегува секогаш вкусно јадење.

Зошто леќата треба да се готви во млеко

Леќата во комбинација со млеко - вистински добро на здравјето. За сите корисни својства на житни култури, се додаваат сите најдобри квалитети на млеко. Млекото содржи протеини и калциум, кои се од суштинско значење за правилната исхрана и здравјето на луѓето. Недостатокот на овие супстанции води до уништување на забната глеѓ или, на пример, до влошување на респираторниот и кардиоваскуларниот систем.

Затоа, млеко каша со леќата - не само вкусно јадење, како појадок ќе обезбеди целото тело потребната стапка на елементи во трагови и витамини дневно. Патем, затоа е пожелно да се јаде оваа леќа во утринските часови.

Постои и друго мислење во корист на овие производи во комбинација. Факт е дека се потребни различни услови за варење на млеко и леќата. Но, тоа не значи дека е штетно за здравјето. Запомнете дека со правилна подготовка на тоа, житните култури го користат само телото, вклучувајќи ги и децата. Како што споменавме погоре, ова не е само диететски производ, туку и неверојатно хранлива.

Основни елементи ќе се одржува со правилно готвење, и ова: фолна киселина, влакна, различни микроелементи, витамини Б и Е.

Систематската употреба на млечната каша помага:

• нормализација на притисокот;
• подобрување на видот;
• пополнување на телото со корисни супстанции;
• отстранување на соли на тешки метали;
• отстранување на радиоактивни елементи;
• отстранете го вишокот холестерол од телото;
• отстранување на гнилостните формации во цревата.

Организмот на детето кој редовно конзумира такви житни култури ќе биде обезбеден со правилен развој и добар раст. И презентирани во написот рецепти, ќе ви помогне правилно да се подготви таков корисен сад.

Карактеристики на готвење млеко каша

Леќата, палачинки се комбинираат со месо од грънчарски гриз. Исто така може да се служи како гарнир за месо. Се разбира, најдобрата опција е едноставна каша, која излегува ронлива и вкусна. Варите нема да биде тешко дури и за неискусната љубовница.

Методи за подготовка на млечна каша:

1. на плочата;
2. во рерната;
3. во multivark.

Пред да почнете да готвите леќата ви се потребни Внимателно исчистете од остатоци, камења и црни зрна. Се согласувам не е многу пријатно кога нешто се чувствува на забите што не важи за зрната со леќата. Потоа добро исплакнете за да бидете сигурни дека водата е чиста. Можете да купите поскапи леќата, спакувани, кои веќе не треба да се исчистат од вишокот на предмети. Или дури и леќата, за која нема потреба од перење - леќата во кесички, едноставно ја испуштате подготвената кесичка според инструкциите во водата и добијте го веќе подготвениот леќата.

По леќата веќе е подготвена, варен, се истура со млеко, додадете путер, сол и шеќер за да ги вкусите и измешајте над ниска топлина, цврсто затворање со капак.

Нијанси на готвење леќата од леќата од леќата

• Ако одлучите да направите едноставна каша со додавање на млеко, без дополнителни состојки, тоа ќе се готви прилично брзо. Ова е дефинитивен плус, особено ако нема доволно време за готвење. Сепак, внимателно треба да го набљудувате времетраењето на готвењето, за да не излезе дека кашата не се готви или не вари. Добро варен леќата ќе биде тромав.
• За готвење, можете да ги земате лешниците од леќата или кернелот. Во зависност од видот, времето за готвење зависи. Се разбира, тој ќе се готви подолго.
• Не заборавајте да исплакнете и исчистите зрна.
• Пред пржините сурови житарици од житни култури во сув тавче, ќе добиете посебен вкус на готовиот сад.
• Можете да додадете мед или, на пример, цимет. Ако е каша со месо, тогаш зачините и зелените нема да се мешаат.

Стандардна млечна каша може да се готви и од јадрото и од житариците. Изборот на житни култури ќе влијае на доследноста на готовиот производ. Од кернелот ќе испаднат да биде течност, но од пасусот е повеќе леплива и хомогена.

Како да се вари кисела каша на млеко за бебиња

За мало дете, секогаш доаѓа време кога мајчиното мајчино млеко е премногу мало за него и потребно е бебето да даде дополнителна храна. Ова ќе биде комплементарно. Каша на млеко е одлична опција за хранење на бебе, таа не содржи глутен. Ова јадење е хранливо и вашето бебе ќе биде полна долго. Но, не заборавајте за индивидуалните карактеристики на телото, и можните алергиски реакции.

Возраста на комплементарно хранење зависи од начинот на хранење на трошките. Децата на доењето, како по правило, подолго време не треба дополнителна храна. Таквите деца се советуваат да воведат комплементарни храни не порано од 6 месеци. Децата вештачки можат да воведат комплементарни прехранбени производи порано. Значи, по извршувањето на 5-6 месеци, бебето може да се храни. Ова првенствено ќе се одлучува од страна на мајката и окружниот педијатар. Но, порано или подоцна, детето ќе треба вклучуваат каша на млеко во исхраната. Хедливата млечна каша совршено се справува со ова, бидејќи е многу корисна и хранлива. И таа може да го пие од нејзиното вообичаено шише или да јаде од лажица.

Ако мајка ми одлучи да го подготви хедливиот каша за бебето, тогаш ѝ треба:

• изберете добар квалитет гриз;
• добро е да се одбере леќата и да се исплакне;
• да се исуши житото;
• мелење на вообичаен начин (мелница или блендер).

Завршени леќата за трошки ќе изгледа како манга.

Вие не може да му дадете таков хаос на детето во големи количини. Со сите правила на комплементарно хранење, потребно е да се почне со мала количина.

Состојки за подготовка на каша како прва грутка на бебето:

• кафена лажичка од ледена леќа;
• вода 100 ml.

Можете да додадете формула за млеко или мајчино млеко, така што бебето ќе биде полесно да се навикне на ново јадење.

Кук треба 15-20 минути, не заборавајќи да се промешува постојано.

Детето ќе порасне и веќе можете да ја направите кашата повеќе густа, додавајќи повеќе житни култури. Водата се заменува со кравјо млеко, а путер и шеќер се додаваат во готови садови.

Додавање на дополнителни состојки, да се види за појавата на алергии. Вие не можете да додадете сол.

Уште поедноставна верзија на подготовката е да го заварите кернелот, подготвен мелење со мешалка, и се разредува со вода или млеко.

За постарите деца оваа каша може да варира со џем или мед. Одлично овошје и бобинки.

Ако сакате содржината на калориите во садот да биде мала, тогаш земете млеко со ниско маснотии или целосно обележете го. Ако ова не е, можете да го земате вообичаеното млеко и да го разредете со вода, во делот што го сакате. Додадете ја оваа мешавина на леќата и гответе на вообичаен начин.

Некои опции за готвење елда каша

Млечна каша од леќа со цимет и јаболко

За да го подготвиме јадењето ќе ни требаат:

1. чаша леќа;
2. еден литар млеко;
3. јаболко;
4. мед;
5. цимет.

На почетокот на готвењето цимет мора да се раствори во млеко. Следно, готви леќата како и обично. 10 минути пред крајот на готвењето, додадете ситно исечено јаболко. Кога служите, не заборавајте да додадете мед по вкус и путер.

Ќе добиете необичен вкус, нестандардна нијанса на житни култури ќе додадете комбинација на мед, цимет и јаболко.

Хедлински каша со млеко и пилешко

Ни требаат состојки како што се:

1. леќата;
2. еден литар млеко (може да се разреди со вода);
3. пилешки гради;
4. сијалица;
5. зачини по вкус.

Леќата готви на вообичаен начин, но со амандманот. Кога круната почнува да отекува само, тоа е околу средината на вриење, додадете сецкани пилешки гради и кромид. Сите готви до подготвени. На крајот додадете сол и зачини. Извадете го од топлина и оставете го малку под затворен капак.

Ова јадење е многу хранливо и лесно да се вари.

Како што можете да видите, од грне на грили можете да готвите различни јадења. Со нивниот одличен вкус, тие ќе бидат сосема различни. Не плашете се да експериментирате, да додадете различни состојки. Готви леќата на различни начини, а потоа тоа ќе биде Одлична опција не само за појадок, туку и за вечера или вечера.

Во секој случај, каша од млечен леќата останува хранлива, здрава и вкусна.