Што не можете да јадете со доилки?

Конечно, долгоочекуваниот испуштање од болницата

Додека го дојат бебето со мајчино млеко, мајката е целосно одговорна за здравјето на своето бебе.

Исхраната на мајката, нејзиното расположение и начин на живот влијаат на квалитетот на млекото, што е главната храна за трошки. И не плашете се од ограничувањата во исхраната, бидејќи здравото мени исто така ќе имаат позитивно влијание врз здравјето на вашата мајка.

Всушност, постојат голем број на производи кои можат да предизвикаат бебиња да regurgitate, Чолиќ, алергиски манифестации, запек и дијареа. Но, тоа не значи дека тие мора да бидат целосно исклучени од исхраната на доичка мајка.

Може да се обидете да го подобрите квалитетот на производите, купувајќи ги само на докажани места. Идеално, ако тоа е вашата фарма или храна од приватна фарма. Важно е дека исхраната на жената е како помалку пестициди, хербициди или прехранбени адитиви.

Подобро е да се даде предност на сезонски бобинки, зеленчук и овошје со цел да се избегне добивање на дополнителна доза на нитрати. Во зима, можете да јадете замрзнат зеленчук, овошје и бобинки одгледувани во вашата градина. Сепак, она што може да се јаде доилки - е тема за друг разговор, а сега живеат на забранетата храна додека дојат за време на активното лактација.

Зошто некоја храна не може да се јаде од мајка која се грижи?

Преглед на хранењето на доенчињата е важна точка по раѓањето на бебето. Секој педијатар ќе каже дека правилниот развој на детето, неговиот раст и здравје во голема мера зависи од квалитетот на мајчиното млеко. Да, и важно е мајката да се јаде правилно по раѓањето на детето, да го обнови телото и да ги надомести нутриентите. Покрај тоа, многу жени во овој период, постојат такви проблеми како анемија, запек, алергиски реакции, егзацербации на чиреви и гастритис. Со помош на вистинското рационално мени, жената му помага на нејзиното тело да се опорави побрзо, да ја подобри благосостојбата и квалитетот на животот воопшто.

Што не можете да јадете со доилки?

Листа на производи:

• Пушеле и масни колбаси, производи од месо, маст и сл. Овие јадења предизвикуваат запек кај мајката и новороденото. Висока калорична содржина на таквата храна помага брзо да се добие вишок килограми, а вишокот животински масти го зголемуваат нивото на холестерол.
• Рибата е многу алергенски производ, иако тоа е многу важно во исхраната на кое било лице. Вклучете ги рибните производи во исхраната на жената која доеше постепено, не порано од четвртиот месец по породувањето. Ако се појави алергиска реакција, рибата и кавијарот треба да бидат целосно исклучени од исхраната.
• Полу-готови производи (шницли, палачинки, замрзнати кнедли, итн) и брза храна (тестенини, пире од компири, каша - е строго забрането да се јаде жени кои дојат децата, бидејќи оваа храна е варен од суровини од многу лош квалитет, и да се подобри вкусот на јадењето користи огромна количина на хемиски адитиви.
• Зачинети сосови и додатоци, вклучувајќи лук, кромид, цимет и јадења од кавкаски кујна. Љубителите на ова мени ќе треба да поминат извесно време повеќе свежа храна. Храната со многу зачини негативно влијае на вкусот на млекото, што го прави непријатно за бебето. Дете едноставно може да се откаже од градите. Освен тоа, додатоците ги разредуваат столицата на бебето и често предизвикуваат дијареа.
• Заштита дома, индустриски, а исто така и сите конзервирани производи се несакани при торакалното исхрана. Сите рецепти за такви јадења содржат огромна количина сол и разни додатоци, чиј вишок може да влијае на вкусот на млекото. Покрај тоа, кога консумирате конзервирана храна, секогаш постои ризик да се склучи смртоносна бактерија на ботулизам.
• Производи од црвена боја (јагоди, малини, јаболка, домати, пиперки, црвена риба, брусница итн.). Благодарение на специјален пигмент кој им дава црвена боја на оваа храна - оброк од оваа боја, е забрането. Причината за ова е дека овој пигмент е најмоќниот алерген на сите познати.
• Чоколади и други слатки додека дојат придонесе за појава на грчеви кај доенчиња, и често предизвикуваат дерматитис и дијатеза. За возврат, чоколадо содржи голема доза на кофеин, а некои бебиња имаат посебна чувствителност на супстанца која предизвикува нарушување на спиењето и зголемена раздразливост кај деца. Затоа, подобро е мајките целосно да ја напуштат слатката храна. Доилки можат да си дозволат мали парче од бело чоколадо, marshmallows или бонбони, но само во утринските часови, еднаш на ден, а два часа пред хранење.
• Печен леб за време на доењето е многу штетен. Производите од брашно со голема содржина на печење, како и слаткото масно пополнување на производи од тесто може да предизвикаат непријатни феномени кај жените за време на доењето. На пример, да предизвика напнатост, запек кај мајката, и бебешки колики и дијатеза.
• Цитрусите содржат многу витамин Ц, што е несомнен плус. Сепак, микроелементите содржани во нив може негативно да влијаат на здравјето на бебето, предизвикувајќи алергиски реакции.
• Млечните производи со висока содржина на маснотии и полномасно млеко предизвикуваат колика кај речиси сите новороденчиња. Покрај тоа, масни млечни производи доведуваат до зголемување на холестеролот и предизвикуваат запек. Ова исто така вклучува сирење со висок процент на масти и зачинет зачинет вкус.
• Печурките се забранети во било каква форма. Овој производ се вари подолго време и практично не се вари. Телото на мајката не е во можност да ги свари габите, така што тие стануваат сосема безбедни за бебето. Кога се ингестираат во мајчиното млеко, некои несакани протеини предизвикуваат најсериозни цревни нарушувања кај бебето.
• Кикирики - се однесува на високо алергиска храна, па затоа е подобро да се даде предност на други видови ореви.
• Брза храна, вклучувајќи чипови, солени ореви, крекери и пуканки. Оваа храна има висока содржина на калории и голема содржина на хемиски елементи, што не е од корист на телото на мајката и детето.
• Слатки пијалоци треба да биде забранета од кое било лице што мисли за сопственото здравје и нега мајка дури и не треба да пијат минерална вода со гасови. Овие пијалоци содржат многу бои, шеќер, хемикалии, и со голема веројатност ќе предизвикаат грчеви или алергиска реакција кај бебињата.

Алкохол и пушење

Целосно забранети за жени со доење алкохолни пијалоци и цигари. Впрочем, никој не сака вистинската мајка не мислам да се цигара или чаша вино додека тие не престанат доењето, да не зборуваме за употребата на дроги! Канцерогени и токсините од цигарите и алкохолот многу брзо и лесно да се влезе во мајчиното млеко од крвта на мајката. И ако едно време не може да влијае на бебето, тогаш се гарантира редовна злоупотреба на цигари и алкохолни пијалаци негативно ќе влијае на менталниот и физичкиот развој на трошките.

Производи кои не можат да се консумираат од страна на жена со колики кај дете

Многу често децата се забележуваат во првите три месеци од животот Чолиќ. Една од причините за овој феномен е неуспехот кај доенчиња дои добра исхрана и јадење храна која може да предизвика надуеност. Еве листа на производи кои предизвикуваат колики кај доенчиња:

• Црн `рж леб.
• Целосно млеко.
• Бела зелка.
• Краставици.
• Млеко (грашок, грав).
• Бугарска пиперка.
• Грозје и суво грозје.
• Пушена и пржена храна.
• Сурови јаболка и круши.
• Конзервирана храна.
• Пилешки јајца.

За да се исклучи појавата на Чолиќ кај новороденче, исклучува производи за гаснење. Ако ова не помогне, тогаш мајката што го дава домот бара третман. Можеби, нејзиното тело нема доволно ензими за да ја разруши храната.

Мора да се запамети дека сите овие забрани се привремени и наскоро жената ќе може повторно да ги ужива своите омилени јадења.

Производи забранети за алергии кај детето

• Пилешки јајца.
• Бел леб.
• Мајонез.
• Кравјо млеко.
• Пилешко месо.
• Колбаси производи и колбаси.
• Макарони производи од пченично брашно.
• Морска храна, кавијар и црвена риба.
• Рак стапчиња.
• Пушеле производи.
• Соја.
• Егзотични плодови.
• Домати.
• Зеленчук, бобинки и овошје се црвени.
• Мед.
• Производи се продаваат во вакуум амбалажа.
• Ореви.
• Чоколадо.
• Кафе и какао.

Листата е голема, но тоа не значи дека сите овие производи мора целосно да се напуштат. Ако јадете правилно, во мали порции и набљудувајте ја реакцијата на детето, тогаш можете да си дозволите речиси сè додека доите.

Важно е да се смири сопствен апетит, а не да се злоупотребуваат деликатеси и деликатеси.

Медицински дневник на доенска мајка

Одлично, ако мајката на доенчињата почне храна дневник, со што можете да снимите кои производи предизвикуваат промени во бебето и означете што можете и што не можете да го јадете:

• На кожата - осип, оток и чешање.
• Во респираторниот систем - течење на носот, кашлање и труење со дишењето.
• Во органите за варење - регургитација, повраќање, промени во столицата (боја, конзистентност, присуство на слуз), дијареа и колика.

Запомни! Нови производи треба да се земат во утринските часови и да се набљудуваат реакциите на детето во рок од 48 часа, по што реакцијата може да се забележи во дневникот за храна.

Неопходно е сериозно да се земат во исхраната за време на доењето. Важно е новороденчето со млеко да добие максимална корист, така што неговото здравје е силно.