Кегелен симулатор за зајакнување на мускулите на малата карлица

Гинеколог Арнолд Кегел во средината на минатиот век развиено сет на вежби за зајакнување на карличните мускули, и интимна област. Овие вежби се дизајнирани за да се спречи матката пролапс, уринарна инконтиненција кај жени и зголемување на тонот на мускулите на вагината. Истиот лекар излезе со патики за зајакнување на карличните органи, кои на крајот ќе се подобри и да стане добар помагачи за жените да се подобри квалитетот на сексуалниот живот.

Што е симулатор на Кегел?

Првиот уред развиен од лекар беше наречен препоните. Со негова помош, мускулите на малата карлица беа зајакнати, со што се спаси голем број на болести и се зголеми квалитетот на сексуалниот живот. Одредување на јачината на мускулното ткиво на карличниот под може да биде вклучено во комплетниот манометар.

Модерните симулатори се изведуваат во форма на пневматски систем. Нивните компоненти се:

• камера за масажа;
• Кегел контролер;
• флексибилна комора за вагината;
• манометар;
• копче за намалување на притисокот;
• компресор;
• мака со цевки за поврзување;
• Стегач.

Сите Кегел вежби релевантни тестови и покажа висок резултат. Современата фитнес опрема не е само за жените, туку и за мажите.

Принцип на работа

За време на вежбите, неопходно е да се зголеми притисокот на симулаторот со компресија на комората за масажа за ова со вашата рака. По зголемување на притисокот, флексибилната комора се зголемува во големина, дејствувајќи истовремено на ѕидовите на вагината. Како резултат на тоа, сите органи на малата карлица се подложени на индиректни ефекти на масажа. Камерата е исклучена со помош на масивна глазура.

Можно е значително да се зголеми работата на контролорот Кегел кога синхрона имплементација на три акции:

• компресија на нозете;
• компресија на задникот со свиткување на карлицата;
• повлекување на сфинктерот.

Индикации и контраиндикации за употреба

Кегел вежби за вежбање се препорачува да се користи во следниве случаи:

1. Уринарна инконтиненција.
2. Како делумно спречување на адхезии.
3. Пропуст на вагината и матката.
4. Истегнување на вагината по породувањето.
5. Climax.
6. Слаб мускулен тон.
7. Стагнација во мала карлица на лимфата или крвта.
8. Ниско ниво на котио стимулација.
9. Ниска ерогена чувствителност на вагината.
10. Недоволно ослободување на лубрикант.

Производот за зајакнување на мускулите на малата карлица е во состојба да ги спречи и отстрани горенаведените услови.

Општи контраиндикации за примена на уредот:

• гинеколошки заболувања и воспаленија кои бараат итна интервенција или контрола на третманот;
• Сексуални инфекции;
• го носи детето.

Не се препорачува да се користи симулаторот и во случај ако на медицински индикации гениталниот однос е забранет.

Вие не можете да направите Кегел вежби кога вагината и матката се спуштаат.

Препораки за користење на симулаторот

Кегел уредот е дизајниран исклучиво за индивидуална употреба. Кога го користите мора да се почитуваат следниве правила:

1. Заштитете го манометарот и компресорот од влага.
2. Чувајте го симулаторот во место каде што директната сончева светлина не достигнува.
3. Не го испуштајте и не го притискајте апаратот, бидејќи тоа може да доведе до деформација и оштетување.
4. Исклучува подобрување и модификација на уредот со свои раце. Ова може да го попречи нормалното функционирање на симулаторот.
5. Ако се појават болни сензации и непријатности за време на употребата на уредот, потребно е да ги прекинете вежбите и да се консултирате со специјалист.

Предности на Кегел вежби

Мускулите на малата карлица се одговорни за нормализирање на циркулацијата на крвта во карлицата и задржување на урината и изметот. Тие може да предизвика слабеење на патологијата на гениталиите, уринарна и фекална инконтиненција, ерекција оштетување, намалено либидо, појава на хемороиди. Третман на мускулите на карличниот под со помош на Kegel симулатори, таквите проблеми може да се избегнат:

1. Обучени мускули целосно го контролираат задржувањето на урината и изметот.
2. По операцијата на постектомија, генитоуринарниот систем е обновен во рекордно време.
3. Мускулите на перинеумот се намалуваат посилно, што ги зголемува пријатните сензации за време на оргазмот.
4. Поради нормализирање на циркулацијата на крвта, карличните органи работат поактивно, а сексуалниот нагон се зголемува.
5. Зголемениот проток на крв во гениталиите на машките ја подобрува и ја продолжува ерекцијата.
6. Превенција на патологии предизвикани од метеж во карлицата се изведува.

Како да го користите Кегел?

Правила за примена на класичниот симулатор зависи од целта на неговата употреба.

Масажа. Почетното ниво на притисок треба да биде 40 mm. Камерата е вметната во вагината и е поврзана со уредот. Првата компресија на камерата треба да биде лесна. Потоа во рок од 5-7 минути нивната фреквенција и напор се зголемува. Ова е неопходно за постепено проширување на топлината и спречување на непријатност.

Вежби за зајакнување на мускулите на вагината. Во овој случај, се користи Kegel контролорот, кој е подмачкан и вметнат во вагината. Нивото на притисок е поставено на 40 mm, затегнувачот е затворен. Вежба треба да започне со истовремена компресија на задникот и мускулите на сфинктерот. Карлицата мора да ја прифати положбата на свиткување. Таква масажа ги поставува мускулите на бутовите, ја зајакнува внатрешната површина на карлицата и глутеалниот регион.

Обука "Комплетна компресија на мускулите на вагината". За време на операцијата на фотоапаратот, неопходно е да се исцртаат стомачните мускули и сфинктерот. Комората е компресирана од гениталиите. Притисокот треба постепено да се зголемува.

Видови на симулатори

Постојат неколку видови на специјални уреди за зајакнување на малата карлица. Секој од нив има свои индивидуални карактеристики.

Pelvictoner

Симулаторот е две плочи кои се поврзани со калем пролет. Pelvictoner е симулатор од следната генерација произведени во Англија. Специјалисти, тој е назначен за жени за третман на стресната инконтиненција и зајакнување на мускулите во долниот дел на подот.

За да ги изведувате вежбите со Pelvictoner, треба да ги компресирате мускулите се додека плочките не се затворат. За да го направите ова, надминете го отпорот на пролетта. Затоа симулаторот е опремен со почетна пружина за почетници и тесни извори за понатамошна обука.

Симулатор Pelvictoner се препорачува да се користи во следниве случаи:

• превенција и третман на вагинална и утерусна дилатација;
• превенција и третман на уринарна инконтиненција;
• превенција на гинеколошки заболувања;
• да се зголеми сексуалната чувствителност;
• кога се подготвува за породување;
• да се намали големината на вагината;
• да се намали болката за време на менструацијата;
• со менопауза;
• создавање на оптимално оптоварување за интимни мускули;
• при анатомска некомпатибилност со партнерот.

По извршувањето на вежбите не го принудувајте уредот надвор. Тоа мора внимателно да се затвори раката, легнете, земе длабок здив, и кога перинеална мускули да се релаксира, лесно отстранети.

Секогаш пред и по употребата, машината мора да се измие со вода за сапуница. Изворите од нерѓосувачки челик не подлежат на `рѓа и корозија.

Важен недостаток на симулаторот Pelvictoner е дека затворањето на плочите е невозможно, ниту да се чувствувате ниту да гледате. Затоа, резултатот од обуката е многу тешко да се процени.

Ербај

Воздухот е осумделен силиконски уред со вибрирачки ефект. Силиконот за овој производ се користи безбеден и 100% водоотпорен.

Уредот е опремен со специјална "опашка", со која може лесно да се извлече од вагината. За време на обуката, "опашката" треба да биде надвор, бидејќи е опремена со сензор за комуникација со паметниот телефон. Таблетите или паметните телефони обезбедуваат обука преку специјални апликации. На апликацијата на паметниот телефон, приклучокот се поврзува преку Bluetooth.

Посебни апликации за симулатори од овој тип имаат многу програми за општа зајакнување и за подобрување на здравјето. Тоа можат да бидат програми за подобрување на квалитетот на сексуалниот живот, подготовка за породување и закрепнување во постпарталниот период.

Работа Ербаи може и офлајн. Тој е опремен со уред за контрола на сила на компресија и има повеќекратни вибрациони режими. Функциите на симулаторот вклучуваат:

1. Обука на мускулите на карличниот под.
2. Индивидуален курс за обука.
3. Мерење на мускулната добивка.
4. Распоред на дневни вежби.
5. Гласовна придружба.
6. Запишете ги резултатите.

Користењето на уредот Airbee брзо може да ја обнови вагината по породувањето, постигне посебна чувствителност во гениталијата, да ги чувствуваат и совладаат интимните мускули, да го подобрат квалитетот на сексот.

Магичен кегелски мајстор

Уредот се состои од две силиконски топчиња, кои се поврзани со специјален скокач, и наликува на обликот на кошулата. Мала горна топка има дијаметар од 3 см, а големата долна е 3,5 см. На голема топка има дебела цевка со врв во форма на топка со дијаметар од 1,3 см. Со помош на таков симулатор на цевки лесно и брзо се извлекува од вагината. Границата за влегување во внатрешноста на уредот е посебна лента која се наоѓа на лентата во четири сантиметри од топката.

Дизајнот е опремен со два сензори, кои ја контролираат обуката. Тие можат да влијаат на јачината на мускулната контракција и укажуваат на точноста на вежбите.

Постои три начини на употреба Магичен кегелски господар:

1. Офлајн режим вклучува користење на производ без паметен телефон. За обука, треба да го внесете уредот и да ги стартувате мускулите за да го притиснете. Во зависност од силата на компресија, нивото на вибрации ќе се прилагоди.
2. Обука преку апликации инсталирани на паметниот телефон.
3. На режим на постојана вибрација, уредот може да се користи како интимна играчка. Ова го оптимизира влегувањето во сексот и создава дополнителна стимулација.

Користете го производот се препорачува само по нанесување на лубрикант на база на чиста вода. Тоа ќе ја елиминира сувоста и непријатност за време на вежбање. По обуката, симулаторот прво се мие во топла вода, потоа нурнати во антисептик. Тој мора да се чува во торба со свила ткаенина.

Со магија Кегел господар, може да се реши проблемот на уринарна инконтиненција, отстранети во карличната крв стаза органите се посилна вагиналните мускули и да им даде дополнителен тон и се врати еластичноста на вагината после породувањето.

Обучувачи со свои раце

Некои занаетчии прават слични уреди од импровизирани средства. Но, експертите не препорачуваат употреба на рачно изработени производи, бидејќи немаат медицински доказ за безбедност. Нивната употреба може да биде дури и штетна.

Симулатори и вежби Kegel - одлична можност да се ослободите од непријатни болести, проблеми во сексуалниот живот и да го вратите интимното здравје на жените и мажите.