Рецепти за готвење детско мени од 1 година

Корисна, хранлива и вкусна храна е од исклучително значење за децата од 1 година, бидејќи транзицијата на детето од година во целосна вредност бара многу внимание на родителите на детското мени. Само во овој преоден момент, една млада мајка се прашува: што да се готви за дете? Овде можете да ги најдете најсоодветните рецепти за себе, и чекор-по-чекор ќе го поедностави процесот на подготвување јадења според овие рецепти.

Рецепти за деца од 1 година

Внимателно се однесува на методот на подготовка, бидејќи најдобрите опции во оваа фаза за детето ќе бидат: испарува, готвење и печење зеленчук, месо и риба. Освен тоа, со сета одговорност е неопходно да се пристапи кон свежината на производите. Тие треба да биде најсвето. Ова исто така важи и за варени јадења, не се препорачува однапред да се подготви храна, и веднаш служат свежи. Еве избор на рецепти.

Овес каша

Како и повеќето деца, толку многу возрасни често изгледаат прилично ладно на чинија со овесна каша. Сето ова се должи на фактот што неколкумина се подготвуваат неправилно. Тие го користат традиционалниот начин на готвење овесна каша на млеко. Каша може да излезе доста добро, но не толку вкусно колку што може. Постои еден мал трик кој ќе овозможи да се готви овес за детското мени што е вкусно, како што е можно воопшто. Таквата каша ќе ужива со задоволство и од возрасните така и од нивните деца.

Состојки:

• една чаша овесна каша;
• една чаша млеко;
• две чаши вода;
• сол на крајот на лажичка;
• можете да додадете шеќер по волја.

Тоа ќе биде само околу 3-4 порции. Еве го процесот на готвење овесна каша:

1. постојат обични овесни снегулки, кои се готват подолго. Од овие снегулки, треба да ја извадите целата лушпа и добро да исплакнете. Има доста мали снегулки со кои не треба да правите ништо, тие се подготвени за готвење (тие готват доста брзо). Неопходно е да се истури водата во тенџере и да се донесе на вриење. Додајте сол по вкус. Потоа истурете ги лушпите во водата и измешајте ги;
2. Процесот на готвење речиси треба да биде завршен. Во случај на обични овесни снегулки, тие треба да се готват околу петнаесет минути, за мали ќе биде доволно и три минути;
3. откако ќе треба да додадете млеко во каша и да доведе до вриење. Потоа се меша, покријте ја тавата со капак и намалете ја топлината. Во случај на мали снегулки, ќе бидат доволни околу три до пет минути;
4. тогаш мора да го исклучите огнот и да дозволите каша да го киснат. Ако сакате, додадете шеќер. Важно е да не се заборави тоа Колку подолго кашата е внесена, толку повеќе станува густа;
5. Конечно, неопходно е да се постават подготвено јадење во чинија и да се додаде путер. Каша ќе биде многу tastier ако додадете малку сушено овошје (суви кајсии или суво грозје). Можете исто така да се намали плодот во коцки, да додадете на каша и да ги пече во рерна. Во принцип, можете да сонувате.

Тепсија со сирење, брокула и јајца

Оваа тепсија е совршена за децата менија и за здрава исхрана. Ова јадење излегува прилично негување и навистина вкусно. Тоа изгледа како тендер омлет поради својата структура и, исто така, наликува на пита направена од тесто месо. Ова тесто се покажува прилично густа по печењето. Се разбира, оваа тепсија може да се готви со друг зеленчук, но во комбинација со броколи доаѓа најмногу вкусно. Процесот на подготовка е прилично едноставен.

Состојки:

• Брокколи зелка - 400 g;
• јајца - 2 парчиња;
• брашно - 2 суп.л-патки. л .;
• сирење на тврди сорти - 120 гр;
• маргарин - 100 g;
• една лажичка сол, од која половина оди во тестото, а другата во пополнување.

Излезот ќе биде приближно четири порции. Еве го процесот на подготовка:

1. подгответе ги сите состојки за ваша погодност;
2. пресечете ги парчињата маргарин на парчиња, ставете ги овие парчиња во ковчег и се стопат на тивок оган;
3. таму додадете брашно, без отстранување на ковчегот од огнот, измешајте темелно и доведете до вриење. Тоа ќе биде нешто како приготвувано тесто;
4. дозволете тестот малку да се излади. Потоа додадете две јајца во неа и се меша сè додека не се изедначи;
5. на голем ренде, мелете го тврдото сирење и додајте го на тестото. Промешајте темелно;
6. Се вари брокула во вода за околу пет до седум минути. Завршени брокули се сече на мали парчиња и додајте ги во вашиот сад за печење;
7. рамномерно распоредувајте го тестото од горе и испратете го образецот во рерната. Печете петнаесет минути на температура од 180 степени Целзиусови;
8. тепсија е подготвена. Нека се вари во форма и ставете ја на чинија. Можете да декорирате делови со некои зелена боја.

Крем супа

Оваа супа е совршена за едно дете од една година и оние кои сакаат да ја подобрат својата фигура, како и луѓе кои имаат здравствени проблеми. Ова јадење е само неопходно за исхраната во исхраната и децата од годината поради неговата лесно сварливост. Постојат сите потребни состојки и чекор по чекор готвење, но можете да ги менувате сите пропорции и составот за себе. Ако не додадете компири, оваа супа-пире совршено е за дијабетичари. Во ова јадење, можете исто така да додадете крем, павлака и путер сами. Одлични крцкави крекери ќе одговараат на оваа супа.

Состојки:

• кромид, 1 ЕЕЗ.
• Бугарска пиперка - 2 парчиња;
• големи домати - 4 парчиња;
• целер - 100 g;
• карфиол - 1 ЕЕЗ.
• да вкусите пиперка, сол и зеленчук.

Тоа ќе биде приближно три или четири порции. Метод на подготовка:

1. измијте ја карфиолот и расклопувајте ја на различни црни цвеќиња;
2. лупење на кромид и се сече на коцки;
3. Измијте ја бурската бибер и излупете ја од семето. Потоа се сече на ленти;
4. измијте ги доматите и исечете ги на коцки;
5. се мие и се исецка целерот;
6. измијте ги зелените, исушете го и ситно исечете го;
7. Сите зелен зеленчук се наредени во тенџере, истурете вода што врие и гответе. По вкус, додаваме пиперка и сол;
8. Во готовата супа, додадете ги зелените и мелете го со блендер. Крвната супа е подготвена.

Овесна каша

Овој баксел е едноставно незаменлив за човечкото тело поради неговите корисни својства за метаболизмот. Тој го подобрува имунитетот и ја промовира целокупната промоција на здравјето. Оваа баксел е вистински руски, селско јадење и почна да готви долго време. Киселли од пченица, овес и, исто така, `рж, се готват повеќе од илјада години, па ова јадење е навистина античко. Тоа ќе биде навистина вкусно, ако го следите рецептот чекор по чекор. Оваа баксел е совршена за возрасни и детски менија.

Состојки:

• овес - 500 g;
• леб - 1 парче;
• вода - 1 л;
• сол по вкус.

Излезот ќе биде четири порции на желе. Како да се готви:

1. Шеќери од овес се истураат во контејнер и се наполнуваат со вода. Оставивме такво нешто за ноќ;
2. Потоа додаваме парче црн леб и нека ни се вари малку. Отстрануваме леб пред да почнеме да ги бришеме снегулките;
3. избришете ги снегулки со сито. Следно, врие сè на тивок оган, додека постојано мешање;
4. Желе овесна каша е подготвена. Може да се варат и на вода и на млеко.

Каша гриз

Едноставна каша од каша е идеална за појадок. Тоа ќе биде многу корисно за дете од 1 година. Иако многу деца и возрасни не ми се допаѓа таков хаос, може да се смени. За да го направите ова, само додадете џем на каша. Еднакво важно е да се користи и најсветото млеко, со цел да се направи најк вкусен каша. Најдобро е да не се купат во продавници, туку во посебни шатори со млечни производи. Таквото млеко се увезува од различни фарми.

Состојки:

• млеко - 500 ml;
• шеќер - 20 g;
• гриз - 600 g;
• сол на врвот на лажичка.

Ќе има само две порции каша од каша. Метод на подготовка:

1. Истурете го млекото во тенџере со средна големина и загрејте го со средна топлина. Важно е да се осигурате дека млекото не бега. За една чаша млеко, потребни се три целосни лажички гриз и една лажичка шеќер. Следно, додадете сол и добро измешајте заедно, така што во каша нема грутки.
2. штом млекото ќе почне да врие, намалете на минимум, потребно е да се загрее и да додадете на жито во суд, празнење на нејзиното мало "браздичка", без прекин да се промешува. Исто така, мора да се осигура дека "браздичката" оди рамномерно, со цел да се спречи појавата на грутки во каша. Кропот треба да се влезе во инка што се појави поради мешање;
3. откако беше покриена со жито, сè мора да биде темелно се промешува повторно и се готви за пет минути, без прекин да се промешува додека додека каша густо;
4. исклучете го огнот и дозволете ја кашата да се впие околу седум минути. Служат на маса, можете да додадете масло по вкус.

Млеко урда

Многумина веруваат дека е потребно многу време да се подготви урда, но тоа не е така. Со цел да се готви нежна сува ќе потрае само половина час. Ова јадење е одлично како десерт за детското мени, бидејќи е многу вкусно и неверојатно корисно. Вкусот на домашно сирење со продавницата не е подложно на какви било споредби. Неверојатно е корисно и лесно се подготвува. Вие само треба да се вари млеко, додадете малку сок од лимон и го стави на газа.

Состојки:

• млеко - 4 литри;
• сок од лимон - 8 суп.л-патки. л .;
• сол - една четвртина лажичка.

Излегува 3-4 делови од урда. Метод на подготовка:

1. совршено домашно млеко за урда. Повеќе содржина на мрсно млеко - повеќе сирење на излез. Неопходно е да се прелива млекото во тенџере, кое има доволно длабоко дно, додава сол и доведува до вриење. Постојано мешање на млеко, неопходно е да додадете сок од лимон и да продолжите да вриете уште две минути. Така, млекото ќе биде поделено на сурутка и урда;
2. премачкајте ја газата во два слоја и ставете го на сито. Варено сирење фрла на газа;
3. веднаш штом сувата сурутка се суши, затегнете ги рабовите од газата и врзете го јазолот. Висат газа со варење за ништо и дозволете го серумот да исцеди околу половина час. Серумската сурутка може да се користи како додаток во тесто за печење или за некоја друга намена;
4. Можете да послужите како сирење со сируп или џем или да користите како полнење за бухти или палачинки.

Хедливата каша во мултиварква

За најдобро зачувување на сите корисни својства кои леќата поседува, врие во multivarquet е идеален. Иако салата од хељда е подготвена доста брзо, со мултиваријат, сепак ќе биде побрзо. Овој метод не е воопшто време, плус корисни својства на каша леќа остане совршено. Ако, од друга страна, ќе го отстраните маслото од овој рецепт, тогаш одличната чинија ќе биде ослободена за исхраната.

Состојки:

• елковски гриз - 1 предмет;
• вода - 2 предмети;
• сол - 0,5 лажиче;
• шеќер - 0,5 лажици;
• Путер - 20 гр

Ова количество на состојки е доволно три или четири порции елита каша. Процес на готвење:

1. Прво мора темелно да се измијат леќата, а исто така и чистење на сите видови на остатоци. Следно, ги шириме мултиварите кон дното;
2. додадете вода, масло, сол и шеќер;
3. затворете го multivark и ставете режим наречен "испарување", така што стрелката е во "зеленчук". Ова готвење трае пет минути. По ова време, ставете го загревање пет минути. Готово.

Ние сумираме. Рецептите се идеални за детските менија и за возрасните. Садовите варени според овие рецепти се задоволни, тие ќе ги задоволат дури и повеќето каприциозните деца.