Јагода за време на бременоста - дали е можно или не?

Јагоди се сакани од речиси сите, мали деца, нивните родители, како и баби и дедовци. Пријатен арома, убавина и необичен вкус на оваа Бери секогаш ги привлекува љубителите на овој деликатес.

Оваа кралска Бери пристигна за нас многу долго од Америка и многу добро се насели на закрпи на нашиот континент. Тоа е многу корисно и содржи огромна количина на витамини и микронутриенти.

Овој летен третман содржи такви различни супстанции потребни за време на бременоста дека ниту едно друго овошје или зеленчук не може да се натпреварува со оваа Бери. Тој е богат со железо, јод, фолна киселина, калиум, магнезиум, фосфор и содржи голема количина на витамин Ц.

Дали има лековити својства кај јагоди?

Според експертите, оваа Бери ги има следните лековити својства, кои:

• Тие се манифестираат во подобрувањето на органите на видот.
• Тие помагаат во нормалното функционирање на срцевиот мускул.
• Се користи за спречување и спречување на раст на тумори.
• Спречување на осиромашување на нервниот систем особено во детството.
• Јас го прекинувам стареењето на мозочните клетки.
• Тие се ефикасен лаксатив, дијафоретик и диуретик.
• Шумски Бери го подобрува варењето и има лековито дејство во чир на дуоденумот и стомакот.
• Помага во третманот на несоница.
• Позитивно влијае врз работата на респираторниот систем и бубрезите.
• Елиминира запек за време на доењето.
• Се користи во терапевтски процедури за третман на атеросклероза.
• Експертите препорачуваат да се користат јагоди за третман на гихт.
• Намалувањето на шеќерот ќе им помогне чај од лисјата и плодовите на шумата од јагоди.

Дури и мал дел од свежо овошје може да го врати мирот и да го подобри расположението во стресна ситуација.

Може ли да јадам јагоди за време на бременоста?

Со почетокот на бременоста, животот на една жена радикално се менува. Сега треба да одиме колку што е можно, да се одмориме, да уживаме, помалку нервозен и уморен и, се разбира, да јадеме правилно и разновидно.

За време на овој период, жената треба да ја преиспита својата исхрана и да ги вклучи во мени само производи со највисок квалитет. Експертите даваат огромен број препораки за правилна исхрана на жените во периодот на очекување на бебето, но многу од нив едноставно се збунувачки. Излегува дека јадењето јагоди за време на бременоста не е можно, па дури и штетно!

И во случај на бременост период беше во право за јагода сезона? И многу едноставно не можат да сторат без оваа Бери, особено ако очекуваат дете? Сепак, Дали е опасно да се јадат јагоди за време на бременоста?

Сепак, ниту еден лекар не може да даде недвосмислен одговор на прашањето за штетноста на оваа деликатес за време на бременоста, па сè зависи само од индивидуалните карактеристики на жената.

Ајде да се обидеме да дознаеме дали е можно да му наштетиме на детето со користење на јагоди за време на бременоста, каква е употребата и дали има штета.

Предности на јагоди за бремени жени

Најважниот плус - витамини, минерални соли, фолна киселина и други корисни супстанции содржани во јагодите, кои имаат позитивен ефект врз организмот на идната мајка. Значи:

• Оваа Бери е очигледно лидер во содржината на аскорбинска киселина меѓу различни плодови. Во овој случај, витамините Б помагаат во нормализирањето на функционирањето на нервниот систем, во отстранувањето на ефектите од стресот и елиминирањето на анксиозноста.
• Калциумот, калиумот, железото, јодот и фосфорот се во огромни количини во бобинки кои се потребни за поставување на најважните органи и нервниот систем на бебето.
• Пектините и влакната содржани во оваа Бери имаат позитивен ефект врз нормализацијата на метаболизмот и го ослободуваат од токсини и токсини.
• Рутин помага да се зајакнат крвните садови, а исто така ја зголемува нивната еластичност.
• Оваа Бери помага да се нормализира тежината и да се ослободи од вишокот килограми.
• Употребата на бобинки ја зголемува имунолошката одбрана на телото, се бори со манифестациите на берибери, го нормализира крвниот притисок и ја отстранува вишокот течност.
• Јагодата го активира апетитот, ја олеснува несоницата и го нормализира спиењето.

Зошто оваа Бери е забранета за бремени жени?

Често експерти се реосигурани и им препорачуваат на идните мајки се воздржи од користење на јагоди мотивирајќи го со силна алергија на Бери.

Почнувајќи од недела на 22-ти бременоста на бебето се развива свој имунолошкиот систем, и ако во текот на овој период во контакт со посебни супстанции од јагоди, во неговото тело, може да има дијатеза и дерматолошки проблеми во иднина.

Но, оваа црвена бери не е најмоќниот алерген, бидејќи реакцијата на бебињата на кравјо млеко или пилешко јајца е дијагностицирана многу почесто. Сепак, овие производи не се исклучени од исхраната на бремена жена.

Поретко е да се препорача да се одбие од употребата на јагоди само за оние жени кои самите имаат преосетливост кон оваа Бери или болеста поврзана со овој производ е во таткото на детето.

Важно! Алергиска реакција која се манифестира во форма на чешање и црвенило може да се појави за време на бременоста, дури и кај жени кои претходно не реагирале на јагоди. Затоа, неопходно е да се набљудува реакцијата на организмот на оваа Бери, особено кога се консумира во големи количини.

Друга причина за забрана на јагоди за бремени жени е содржината во неа на голема количина на оксална киселина, способен за врзување на калциум, кој е градежен материјал на коскеното ткиво на бебето.

Покрај тоа, на соединенија формирани користење на калциум и оксална киселина - се во можност да се предизвика циститис влошување оксалатите, уролитијаза, пиелонефритис, патологии на гастроинтестиналниот тракт или на развојот на кариесот во една бремена жена.

Јадењето или не јадењето?

Апсолутна забрана за употреба на јагоди и десерти со нејзиниот период на бременост не постои, сепак, треба да следите некои препораки:

• Запомнете дека може да има ненадејна реакција на оваа Бери. Постои индивидуална нетолеранција кон јагоди и алергиска предиспозиција кон овој производ. Затоа, важно е да го слушате сопственото тело, кое секогаш ви кажува колку можете да го консумирате овој третман.
• Да јадете јагоди од сопствениот кревет секогаш е подобро кога ќе можете да бидете сигурни дека во неа нема нитрати и хемиски соединенија.
• Немојте да купувате јагоди во студената сезона, особено со мрежи. Како по правило, изгледа многу убаво, но тоа не прави добро. Најчесто оваа Бери е наредена со огромни дози на ѓубрива и штетни адитиви. Во зима е подобро да се јаде замрзнати плодови, замрзнати во вашиот сопствен фрижидер.
• Потребно е внимателно да се одберат бобинки за јадење. Овошјето треба да биде без оштетување, суво, не гниење и привлекување однадвор.
• Пред употреба, внимателно треба да ги миете јагоди во неколку води. Не можете да пробате бобинки на пазарите за да ја избегнете гастроинтестиналната инфекција.
• Добро е да размислите на време вашата кожа со витаминска јагода маска. Зошто мачкам неколку јагоди и се нанесува на чисто лице. По 20 минути можете да ја измиете маската со топла вода. Таквите маски добро ја избелуваат кожата на лицето, отстрануваат мали воспаленија и акни.

Важно! Јадете јагоди подобро во комбинација со млечни производи (урда или млеко) за да се избегне миење на калциум од телото.

Начини на користење и чување на јагоди

Не е препорачливо да се јаде јагоди на празен стомак, нека биде подобро пријатен десерт, по срдечна појадок или добра вечера. Сјајните убави бобинки се наплаќаат со позитивна енергија, одлично расположение и сето тоа на идната мајка му даваат брза живост.

Еден добар десерт ќе биде испакнати јагоди со лажичка шеќерна трска. И идеална опција ќе биде десерт со крем.

Оваа Бери може да биде корисна за деновите на постот. Можете, на пример, да го замените со закуска. Таа е нискокалорична и бремена со прекумерна тежина не се загрозува токму по таквата закуска.

Можете да готвите незасладена компир на јагода, да ги размачкате бобинки во пијалак или да додадете делови од бобинки во нискокалоричен јогурт и нема да има негативни последици.

Продолжи да празникот на јагода десерти и може да биде во зима, јаделе пред замрзнување, вашите омилени Бери. За она што ви треба внимателно да ги средиме јагоди, изберете ги најсилните зрели плодови без оштетување. После тоа, треба темелно да ги измиете во неколку води, да се исуши, да го отстраните стеблото, да ги ставите бобинки на послужавник и брзо да замрзнете. Стврднатите бобинки може да се шират во мали делови во пакувања и да се испраќаат во замрзнувачот за складирање.

Важно! А бремена жена не треба да се вклучат во јама или џем јагоди - тие содржат многу шеќер, можни конзерванси, бои и подобрувачи на вкус.

Јагоди, благодарение на богат уникатен состав е вкусна Бери, што има позитивен ефект врз сите системи на телото на жената, вклучително и во периодот на лежење на детето.

Се користи како дополнителна компонента во третманот на ракот, помага во работата на срцето, со холециститис, анемија, за обновување на видот, подобрување на тен, додавање убавина и сила на косата.

Оваа светла Бери има моќна анти-микробиолошки и анти-инфламаторен ефект од ефикасно потиснува вирусни инфекции, е корисна во лекување на болести на сексуалната сфера, за анемија кај децата и помага да се врати силата и енергијата резерви на организмот.

Lafing со овие миризливи и слатки дарови на природата во жешки летни денови, може да се обезбеди силно здравје, кое е неопходно во влажна есен и зима. Главната работа е да се знае мерката!