Како да ги продолжите нозете: хирургија и вежби за продолжување

Избор на гардероба предмети

Типично, фер сексот многу се плаши од продолжување на нозете преку хируршка процедура. И тука не постои ништо изненадувачки, бидејќи оваа постапка е многу скапа, болна и вклучува долго период на рехабилитација. Сепак, можно е визуелно да се зголемат нозете со добро избрани фустани.

За да ги направат да изгледаат подолго, препорачливо е да се носат обични панталони со вертикални ленти. Панталони, опремени со хоризонтални шаблони и отпечатоци, визуелно ја пополнуваат фигурата, а долните екстремитети го прават пократок, затоа се препорачува да се откаже од користењето на такви работи.

Покрај тоа, потребно е и соодветно да се изберат модели. Должината на панталоните треба да биде доволна за да не постои јаз меѓу чевлите и облеката. Пократки верзии и кошули совршено се вклопуваат во долги нозе убавини, бидејќи визуелно ги прават нозете пократки.

Ако една дама користи хулахопки, тогаш нивната боја треба да одговара на сенката на чевелот. На пример, со црни чевли подобро е да се комбинираат црни хулахопки. Во овој случај, веднаш може да забележите продолжување на долните екстремитети. Не е пожелно да се купат фустани и комплети облека кои ја делат силуетата во неколку делови, на пример, фустан со сини лисици и црвено здолниште. Од слична причина, се препорачува широк и масивни ремени, бидејќи ја делат силуетата на посебни делови. Подобро е да се изберат елегантни и деликатни производи.

Важно е да се избере соодветно здолниште. Издолжените модели на здолништа ги скратуваат нозете, па затоа не треба да се носат со кратки нозе. Во оваа ситуација, совршен молив здолништа. Тие ја даваат фигурата мазна и дозволуваат постигне добри пропорции, продолжување на нозете.

За да визуелно ја зголеми својата висина, треба да го избере вистинскиот фустан. Пожелно е да се преферираат монохроматски модели, без контрастни орнаменти и цртежи. Големите бендови и спотови, се разбира, ги наведуваат на нив внимание, но ги скратуваат нозете.

Наједноставната и најпопуларната верзија на чевли е чевли со високи потпетици. Дамата во таквите чевли станува елегантна и повисока, но во таквите чевли исто така е неопходно да научат како да одат, за да не изгледаат смешно, па дури и смешни. Покрај тоа, чевлите мора да се изберат во согласност со цел да се избегне прекумерниот контраст.

Вежба

Исто така можете да ги зголемите нозете со помош на посебен гимнастички комплекс. Ваквите вежби ви овозможуваат да се ослободите од вишокот килограми, со што фигурата е многу тенка, а долните екстремитети се тенки, односно ќе изгледаат многу подолго. Меѓу другото, редовно физички оптоварување може да го одреди растот на бедрената но, ова често пати го доживуваат луѓе до дваесет и пет години.

Пред да аплицирате за обука, треба да бидете сигурни дека нема контраиндикации. За таа цел подобро е да се консултирате со специјалист терапевт и да ги предадете сите потребни тестови. Ако лекарот одобри, тогаш можете безбедно да преминете на часови.

Се препорачува постепено да ги започнуваме, земајќи ја предвид нивната физичка подготвеност, односно почетниците не треба веднаш да ги преземат професионални комплекси, брзо отфрлање на тежината сепак нема да работи, но ризикот од повреда, додека тоа ќе биде многу висока.

Најефективната и лесна за изведување на вежбање работи. Препорачливо е да ја започнете секоја тренинг сесија со неа. За продолжување на нозете и давање им подвижност да се кандидира потребно е секој ден најмалку половина час. Можете да го направите ова насекаде:

• во паркот;
• на посебна патека дома;
• во салата.

Обуката мора да е доволно долго. По внимателно загревање на мускулите, треба да седите на некој висок стол или столче, така што глуждовите не го допираат подот. Тежините треба да бидат прикачени на тегови.

За тежина дома, може да се земе обични шишиња од сода и лента со доволна ширина. Вие не треба да седите на оваа позиција повеќе од десет минути. Постапката треба да се повтори секој втор ден.

Корисно и лета со тежина. Потребно е брзо и активно да се изведуваат такви вежби.

Растете ги телињата и подолгите да ги направите нозете, можете и да вежбате на чорапи. Одење на нив се препорачува дневно. Предноста на таквите класи е дека тие можат да бидат направени насекаде.

Високата ефикасност исто така има и напади. За почетниците да изведуваат доволно и масата на своето тело, поискусната може да користи дополнителни средства за мерење на тежината.

Издолжување на нозете (на млада возраст) може и преку хормонална терапија. Таа е избрана од специјалист чисто на индивидуална основа, во зависност од здравствениот статус и возраста. Сепак, мора да се сфати дека воведувањето на хормони може да му наштети на телото, бидејќи тие се карактеризираат со маса на несакани ефекти.

Хируршка интервенција

Операцијата се спроведува со помош на т.н. Илизаров апарат. Специјалецот рачно прави фрактура во регионот на бутот или долниот дел од нозете, а потоа коските почнуваат да се обновуваат. Должината на регионот на фрактури почнува да расте.

Операциите често се препишуваат кај пациенти со нарушувања на растот на нозете и нивниот деформитет. Оваа постапка е многу скапа и одзема многу време, а периодот за опоравување после тоа трае околу една година. Покрај тоа, на операција за издолжување на долните екстремитети, е целосно забрането во сиромашните згрутчување на крвта патологии на кожата, хронични форми на заболувања и нарушувања на ЦНС (централен нервен систем).

Операцијата се состои од неколку фази:

• На првиот во екстремитетот се поставуваат специјални фиксирани прачки.
• Во следната фаза, медицинскиот специјалист врши остеотомија, односно дисекција на коскеното ткиво.
• Една недела подоцна, апаратот е поставен на нога. На екстремитетот се зголемува за околу еден милиметар дневно, а целиот процес ќе трае од педесет до сто и педесет дена.
• Уредот не е отстранет додека коската не е целосно консолидирана.

Таквата операција може да гарантира одлични резултати, а нозете сигурно ќе станат подолги. Меѓутоа, откако ќе му треба подолго закрепнување. Покрај тоа, постои ризик од компликации кои можат негативно да влијаат врз квалитетот на подоцнежниот живот или дури и да придонесат за попреченост на пациентот. Затоа, хируршката интервенција се третира во исклучителни ситуации.

Период на рехабилитација

По постапката се јавува обновување, кое трае од шест месеци до една година. Поради фактот дека пациентот нема физичка активност, неговите мускули се значително ослабени и треба да се зајакнат преку физичко образование. Во случај дека периодот на рехабилитација не оди многу добро, фрактури на коските и други лезии во полето на остеосинтезата во иднина се веројатни.

Лекарот, исто така, пропишува процедури за физиотерапија кои ќе го забрзаат заздравувањето на ткивните влакна и масажа која ја подобрува исхраната и циркулацијата. За време на рехабилитацијата, пациентот мора да се придржува до специјална диета која ќе го забрза процесот.

Можни компликации

По таквата операција, постојат ризици од следниве компликации:

• инфекција;
• хематоми и тешко крварење;
• болни сензации;
• едем;
• атрофија на мускулното ткиво;
• индивидуална нетолеранција.

Овие услови претпоставуваат брз и правилен третман. При работа исто така постои ризик од оштетување на заедничкиот апарат. Во овој случај, операцијата ќе треба да се изврши повторно.