Рецепти од лимонски парчиња со шеќер за зимата

Лимонот со право може да се нарече "јаболко на бесмртноста". На рамнотежата на минералните соли, тој нема еднаков. Научно докажано дека тие придонесуваат одлична апсорпција на аскорбинска киселина

Придобивките од лимон

За да јадете лимон едноставно или да го омекнете киселиот вкус да посипете шеќер - ова е дело на секој човек. Некој не го зема во било каква форма на сите. Сепак, нутриционистите препорачуваат вклучување во нивната секојдневна исхрана неколку парчиња од ова овошје. Тоа сигурно ќе помогне да се зајакне одбраната на телото и да се борат против грипните инфекции и респираторните заболувања. За консумирање на овој цитрус е особено неопходно во студената сезона, кога ризикот од добивање на болни се зголемува неколку пати. Лимон се покажа себеси во третманот и спречувањето на следниве болести:

• варикозитет;
• трофични чиреви;
• атеросклероза;
• ревматизам;
• рак;
• нервни нарушувања;
• зголемен притисок;
• нарушувања на топол ритам.

Лимон, исто така, се бори со слаб апетит и значително ја подобрува состојбата на непцата. Редовно јадење може значително да ја зголеми ефикасноста, имунитетот, да ги отстрани токсините и да го подмлади телото. Намалување на воспалителните процеси во внатрешноста, супстанциите во лимонот придонесуваат за рано заздравување на раните и помалите гребнатини, зајакнување на ѕидовите на капиларите.

Ефект врз крвта и зглобовите

Уште една нагласена карактеристика на лимон - е неговата способност да го намалат крвниот шеќер, што го прави незаменлив производ на секојдневна исхрана на дијабетичарите прави. Правилната трага соединенија во ова овошје без намалување на гликоза во крвта, телото не се соочува со преоптоварување и со медицинска интервенција.

Не смееме да забележиме антиатеросклеротични ефекти на лимон врз крвта. Сок од лимон го промовира распуштањето на плаки во садовите, што значително го нарушува квалитетот на крвните садови.

Подаграта е сериозен проблем со зглобовите. Ова е акумулација на уреа околу зглобовите. Поради тоа, стануваат неподвижни и понекогаш предизвикуваат сериозен непријатност. Лимонска киселина може да се бори против овој проблем. Цитрусни плодови ја обновуваат алкалната средина, преку која се уништува и акумулира уричната киселина.

Контраиндикации за употреба

Дури и таков корисен производ има некои контраиндикации:

1. Потребно е внимание на овој фетус од лицата кои страдаат од алергии и индивидуална нетолеранција кон агруми. Тој може да даде многу силна реакција.
2. Сите агруми содржат киселина. Тоа може негативно да влијае на забната емајл и да го уништи - формираат кариес.
3. Проблеми со мукозата во устата, хранопроводникот и цревата се контраиндикација за јадење лимон. Тоа се однесува на следниве болести: чир на небото, воспалено грло во акутната фаза на гастритис и чир на желудникот и hyperacidity.
4. Бремените жени треба да се воздржат од зелен чај со лимон. Факт е дека во комбинација со зелен чај, микроелементите на ова овошје можат да ја инхибираат содржината на фолна киселина во телото на идна мајка. Ова може да биде лошо за развојот на бебето.

Во секој случај, за да го направите лимонот како лек и да го донесат посакуваниот резултат, важно е да се набљудува мерката при неговата употреба.

Рецепти од празни места

Свежи овошја секогаш се достапни во продавниците и пазарите. Киселиот вкус може значително да се омекне, ако е посеан со шеќер или да прави заготовки. Лимони со шеќер во банка за зима ќе дојде во пристоен пат во студените вечери.

Треба да изберете само оние чии плодови се густи и цврсти, но не и дебела кожа. Тие мора да бидат жолти, што укажува на нивната зрелост. Во секој рецепт, процентот на овошје и шеќер е забележан 1: 1. Сепак, постојат опции за намалување или зголемување на шеќерот и тоа зависи од личните преференции на секое лице.

Пред да почнете да подготвувате лекови, треба да подготвите контејнер во кој ќе се складира. Ако ви се случува да се подготви лимони со шеќер во тегла за зима, тогаш стаклен контејнери мора да се стерилизираат и сушат.

Парчиња со шеќер

Ако сакате да направите лимон со шеќер, рецептот е многу едноставен. Плодовите треба добро да се подготват за почеток. За ова, лимон исплакнете темелно, ставете во голема чинија и ставете вода. По половина час, исцедете ја водата и повторно протресувајте ја кожата со четка. Се суши на крпа, можете да користите хартиена ткаенина.

Суво овошје сече на половина, ги отстранува коските и се сече на полу-прстени. Истурете малку шеќер на дното на стерилизирана и сува тегла. Леј два или три реда на лобули и додадете повеќе шеќер. Така, треба да се стави целата може да се на врвот. Заврши сè со шеќер.

За една недела, ние ги отстрануваме тегли со идната деликатес на ладно и суво место. Содржината треба да се преполови. Додајте повеќе свежи лобули и посипете малку шеќер. Сега, работното парче може да се испрати за долго складирање во фрижидер или подрум, или да почне да јаде пет дена подоцна.

Лимон со шеќер во мелница за месо

Друг едноставен и брз рецепт. Тоа е многу лесно да се подготви, бидејќи за да им помогне на водителка доаѓа мелница за месо. Лесно може да се замени со мешалка. Сепак, имајте во предвид дека плодот не може секогаш да се меле во мешалка до саканата конзистентност. По готвењето можете веднаш да јадете.

Подготовката на овошје е иста како и во првата верзија. Лимоните се темелно измиени и исушени. Потоа треба да се исечат на четири дела, да ги отстрани сите коски. Свртете ги четвртини во мелница за месо и се мешајте со шеќер во еднакви размери. Ако смесата се планира да се складира подолго време, количината на шеќер може да се намали. Како резултат на масата се шири преку лименки или контејнери за складирање. Извадете ги празнините во подрумот.

Рецепт со ѓумбир за имунитет

Лимон во комбинација со ѓумбир и мед е навистина прекрасен имот за телото. Редовната употреба на таков "еликсир на здравјето" значително ќе го подобри функционирањето на имунолошкиот систем. Тоа е штит против многу болести кои совршено ги неутрализираат ротовирусни инфекции. Потрошувајќи само една лажица дневно, од доцна есен и во текот на зимата, може значително да го намали ризикот од настинка и грип. За ова ви е потребно:

1. Излупете мал корен со ѓумбир и исечете ги на коцки.
2. Внимателно измиени лимони се поделени на четири дела и се ослободуваат од јами.
3. Свртете ги сите состојки преку мелница за месо и добро се мешајте со мед.
4. Ставете го добиената маса во стаклена тегла.

Пропорциите на мед и други состојки може да бидат различни. Тие може да се мешаат со око. Во чиста форма, употреба може да биде, но не е пожелно бидејќи ѓумбир способен да во голема мера да ја иритираат затоа подобро е да додадете една лажичка чај.

Во пијалаци со оваа витаминска мешавина, можете исто така да додадете нане лисја, малку сол на цимет и други зачини по вкус. Тие ќе го подобрат зачинетиот вкус на пијалок и ќе го подигнат расположението со својот мирис.

Како заклучок, го забележуваме тоа Тајната на здравјето и долговечноста лежи во едноставни работи - ова е добро расположение и правилна исхрана. Спортските активности ќе им помогнат на мускулите да бидат затегнати, а имунитетот ќе биде поддржан од вкусни и витаминирани пијалоци со додавање на лимон.